Affirmationen, Zielsetzungen & Danksagungen

Affirmationen, Zielsetzungen und Danksagungen, das sind drei Dinge, die eine immense Wirkung auf das Business und den Erfolg haben können.
Ich habe das die letzten Monate für mich mal getestet.  Es war sehr interessant zu sehen, dass nicht nur meine Lebensenergie an sich gestiegen ist, sondern dass ich dadurch auch viel mehr erreiche. In einem der letzten Videos habe ich auch das Buch Miracle Morning vorgestellt. An sich ging es in dem Buch darum, dass man sich am Morgen und bevor man anfängt zu arbeiten, erstmal mit sich selbst befasst. Sich selbst Zeit gibt und sein Leben besser macht. Ich habe da verschiedenes ausprobiert und aus dem Buch übernommen, um das perfekte Miracle Morning für mich zu erstellen. Und in diesem Miracle Morning kommt am Anfang zwar Sport vor, aber auch diverse andere Sachen. 

Nutze Affirmationen, die das beschreiben was du erreichen willst

Die drei Dinge bevor ich anfange zu arbeiten sind, dass ich auf der einen Seite erstmal 5 Konfirmationen wiederhole, also 5 Aussagen über mein Leben mache, mit denen ich mich dann besser fühle. Das sind auf der einen Seite eigene Ziele und auf der anderen Seite einfach Sachen, mit denen ich mich gut fühle. Ich schreibe das aber nochmal genau in die Beschreibung unter dem Video. Du kannst dann schauen, welche ich benutze und welche mit deinen Wunschvorstellungen übereinstimmen. Ich lese sie mir dann immer selbst vor, bis ich sie im Kopf habe. Und ich merke dadurch immer mehr, dass ich mich durch diese Affirmationen besser fühle. Es sind meistens nur 5 – 10 Sätze, die das bewirken können.

Schreibe dir deine Ziele und Wünsche auf

Als zweites habe ich ja mein Zielebuch. Das habe ich ebenfalls in einem anderen Video vorgestellt, das ist einfach nur ein A5 Buch, in dem ich jeden Tag meine Ziele notiere. Meine Ziele für das Jahr, für den Monat, für die Woche und für den Tag.
Und das hat auch eine immense Auswirkung auf meine Arbeitswelt, denn daran kann ich erkennen, was will ich in diesem Jahr erreichen. Was möchte ich diesen Monat unbedingt noch fertig stellen. Gerade am Ende des Monats denkt man sich oft, ich muss mich richtig ins Zeug legen, um mein Ziel zu erreichen. Oh, ich hatte zwar ein Ziel, aber irgendwie hat das mit der Umsetzung nicht funktioniert! Ich habe mir das doch gewünscht, warum hat sich das nicht erfüllt? Auf der einen Seite muss man sich ein Ziel wünschen, auf der anderen Seite muss man dem auch Folge leisten, um dieses Ziel zu erreichen.

Übe dich in Dankbarkeit

Und der dritte Punkt sind Danksagungen. Hier denke ich meist sofort an etwas Religiöses. Aber ich habe mir einfach mal vorgenommen, jeden Morgen die Sachen aufzuzählen, für die ich dankbar bin. Und das sind auch immer andere Sachen, manchmal bin ich für private Dinge dankbar, manchmal bin ich für Sachen in meinem Business dankbar. Dadurch fühle ich mich einfach besser und merke, ich habe ein super Leben, das nur noch besser werden kann. Gerade wenn man sich schlecht fühlt, hilft es den Fokus auf Dinge zu lenken, für die man dankbar ist. Das hat dann einen sehr positiven Einfluss, zwar nicht nach einem Tag und auch nicht nach einer Woche, aber über einen längeren Zeitraum hinweg schon. Mach das ganze mal zwei bis drei Monate und du wirst eine Veränderung merken. Zähle deine Wünsche auf und schreibe deine Ziele auf. Dann gehe diese praktisch an und denke an etwas für das du dankbar bist.  

Wie du diese 5 Schritte in deinen Alltag integrieren kannst

Wenn du die Sachen in deinen Alltag integrierst und 2 Monate durchziehst, verspreche ich
dir, dein Leben wird sich in diesen 2 Monaten verändern. Aber du musst es jeden Tag machen und nicht sagen,
ach das funktioniert einfach nicht, ich lass es jetzt. Das habe ich auch schon mal gemacht, es ein paar Tage durchgezogen und dann wieder aufgehört, da merkt man halt keine Veränderung. Baue diese Miracle Morning Stunde in dein Leben ein und dein Leben wird sich verbessern und auch dein Online Business wird sich immens verbessern. Ich habe gemerkt, dass ich in diesem Monat viel mehr gearbeitet habe und viel mehr erreicht habe und sogar zufriedener bin, als in den Monaten davor. Es ist eine wirklich gute Sache, die ich nur empfehlen kann und alles was du dazu wissen musst, findest du in der Beschreibung unter dem Video.